В рамках відзначення Всесвітнього дня ментального здоров’я (10 жовтня), в Саджавському ліцеї психологічною службою було проведено заходи на підтримку та збереження психічного здоров’я учасників освітнього процесу.
На просвітницьких, профілактичних заняттях ліцеїсти здобували нові знання про збереження стійкості та душевної рівноваги в складних сиуаціях, навички самодопомоги та пошуку внутрішнього ресурсу.
Діти 1-9 класів пригадували знайому та вивчали нові техніки та ігрові вправи для висловлення емоцій, подолання тривоги, страху, індифікували свої особисті сторони і захисні навики.
На розвиткових заняттях учні малювали дерево сили, долоньки підтримки, виготовляли іграшки, пропрацьовували тілесні, дихальні, релаксаційні вправи для зниження емоційної напруги.
Психологічною службою було створено тематичний інформаційний вісник «10 формул щастя».
Педагоги мали можливість ознайомитися із застосунком, де вміщено практики для дітей і дорослих за проєктом Unisef Ukraine, Світлани Ройз та програмою «Ти Як: Ментал – Моменти стійкості щодень».
В час війни кожен повинен піклуватися та зберігати своє ментальне здоров’ я.
