30 грудня 2024р. в Саджавському ліцеї психологічною службою закладу було проведено психолого-педагогічний семінар “Профілактика емоційного вигорання” .
Заняття відбулося із метою ознайомити педагогічних працівників з особливостями професійного вигорання педагогів та розвинути вміння і навички подолання негативних наслідків стресових ситуацій.
Через самодіагностику “Асоціація на слово “робота”” та гронування “Фактори ризику” педагоги ліцею визначали причини професійного вигорання. Пропрацювавши “колесо балансу”, учасники семінару побачили, що кожна спиця утримує їхнє колесо в рівновазі, кожна сфера нашого життя потребує уваги та рівномірного розвитку, щоб життя було гармонійним.
Зарядитись позитивом педагоги мали можливість під час руханки “Тостер, міксер, Джеймс Бонд”. Сьогодні на занятті учасники опановували різні методи терапії – як самодопомога під час стресових ситуацій. Зорема, наповнилися гормоном щастя під час шоколадотерапії. Про свій настрій розповіли за допомогою пісочної терапії. Через використання арт методів педагоги розповіли про свій робочий день під час вправи “Малюнок одного робочого дня”.
Заняття завершилося мотивуючими фразами для кожного учасника.
